サイト説明
このサイトは膝の痛みを訴えるマラソンランナーが多数来院する整体院の院長が、足首の外側・腓骨筋の部分に起こる痛みのメカニズム、施術法、セルフケアなどについて説明しているサイトです。ランニングを続けると足首が痛くなる、長い間歩いた後は足首が痛くなったり、だるさを感じるなどでお困りの方は、どうぞお読みください。
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