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今治市でランナーズニーにお悩みの方に、走ると膝の外側に痛みが出る、膝だけでなく太ももが張って痛む、歩行や階段の上り下りでも痛みが出てくるようになったという日々の悩みを解消するために施術家歴２５年の鍼灸接骨院院長が研究を重ね、快適に生活するための体づくりと、体調を整えランナー膝の不安を少しでもなくすためのセルフケアなどの方法をお伝えしています。ベストタイムを更新したいが痛みが気になり練習できないとお悩みの方にも参考になれば幸いです。
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